Categories
Uncategorized

Kecemasan dan Depresi Setelah Serangan Jantung

Kecemasan dan Depresi Setelah Serangan Jantung

Setelah serangan jantung, banyak orang khawatir akan serangan jantung lagi. Terkadang mereka merasa tertekan dan kesulitan menyesuaikan diri dengan perubahan gaya hidup baru.

Bicarakan tentang perasaan Anda dengan tim perawatan kesehatan Anda. Berbicara dengan konselor profesional juga dapat membantu. Jika Anda sangat tertekan, dokter Anda mungkin merekomendasikan obat-obatan atau perawatan lain yang dapat meningkatkan kualitas hidup Anda.

Bergabung dengan kelompok pendukung pasien dapat membantu Anda menyesuaikan diri dengan kehidupan setelah serangan jantung. Anda dapat melihat bagaimana orang lain yang memiliki gejala yang sama dapat mengatasinya.

Bicarakan dengan dokter Anda tentang kelompok dukungan lokal atau periksa dengan pusat medis daerah.

Dukungan dari keluarga dan teman juga dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Biarkan orang yang Anda cintai tahu bagaimana perasaan Anda dan apa yang dapat mereka lakukan untuk membantu Anda.

Source: NIH

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *